Cum poți avea grijă de igiena ta orală dacă ai gura uscată?

Share

Mulți dintre noi ne trezim adesea cu gura uscată, fie din cauza deshidratării, a consumului de alcool, fie din cauza faptului că am dormit cu gura deschisă. În schimb, în cazul altor persoane, gura uscată este o problemă cronică, care le afectează sănătatea dentară și care poate avea un impact supărător asupra vieții de zi cu zi. Pe lângă efectele secundare fizice, gura uscată îi determină pe unii oameni să devină mai puțin încrezători în situații sociale, până în punctul în care mâncatul și vorbitul în public devin supărătoare. Cercetările actuale estimează că aproximativ unul din patru adulți suferă de această afecțiune și că gura uscată este un simptom comun în rândul persoanelor cu vârsta peste 55 de ani.

Ce anume cauzează uscarea gurii?

Gura uscată este o afecțiune care poartă denumirea de xerostomie și influențează fluxul de salivă, determinând gura să se simtă uscată. Pentru a funcționa corect, gura are nevoie de o cantitate suficientă de salivă, deoarece saliva ajută la descompunerea alimentelor și ne ajută să înghițim. De asemenea, acționează ca un agent de curățare, neutralizând acizii din placa dentară. Cu alte cuvinte, saliva spală în mod constant gura și dinții, luptă împotriva cariilor și ajută la menținerea unei stări bune de sănătate dentară. Atunci când nu există o cantitate suficientă de salivă, gustul alimentelor este modificat, iar consumul de alimente uscate este îngreunat. Uneori, uscăciunea gurii poate afecta vorbirea și poate cauza respirație urât mirositoare. Această problemă se agravează noaptea, când gura produce mai puțină salivă decât în timpul zilei. Gura uscată afectează sănătatea dentară, deoarece sporește riscul apariției cariilor și bolilor gingivale. Studiile au arătat că persoanele care se confruntă cu problema gurii uscate au, de asemenea, un risc mai mare de boli de sănătate mintală și anxietate socială. Pe de o parte, uscăciunea gurii poate fi cauzată de o lipsa unei cantități suficiente de salivă, dar pe de altă poate, poate fi cauzată și de vârsta înaintată sau, destul de des, poate fi un efect secundar al medicamentelor, în special al medicamentelor pentru inimă, pentru tensiune arterială și pentru depresie. Medicul dentist vă poate confirma dacă tratamentul medicamentos pe care vi-l administrați conduce la uscarea excesivă a gurii. În unele cazuri, uscăciunea gurii poate fi rezultatul direct al unei afecțiuni medicale, cum ar fi diabet, lupus sau glandele salivare blocate.

Cum se poata trata problema gurii uscate?

Deoarece persoanele care se confruntă cu problema gurii uscate prezintă riscuri mai mari de carii dentare și boli gingivale, sunt importante vizitele regulate la medicul dentist. Doar așa, sănătatea dentară poate fi protejată. De asemenea, este importantă folosirea unei paste de dinți cu fluor care conține cel puțin 1350 până la 1500 ppm de fluor. Unele paste de dinți și alte produse pentru igiena orală pot conține lauril sulfat de sodiu – SLS – iar acest ingredient poate agrava problema gurii uscate și poate cauza iritații. Mestecatul unei gume fără zahăr va încuraja gura să producă salivă, ceea ce este de mare ajutor. Medicul dentist vă poate recomanda gume de mestecat fără zahăr, ape de gură, geluri, paste și comprimate pe care le puteți achiziționa din farmacii pentru a ameliora problema gurii uscate.

Articole recente

Care sunt principalele beneficii pe care le poți avea dacă alegi să consumi mierea de Manuka?

Mierea de Manuka este un tip special de miere cu proprietăți deosebite. Este mierea care te îmbie cu aroma sa delicioasă și...

Importanța vitaminei C pentru starea noastră de sănătate

Vitaminele joacă un rol foarte important pentru starea noastră de sănătate. Sunt aliați foarte puternici în lupta cu bolile grave și în...

Colecistita acută

Problemele de sănătate acest gen sunt resimțite de foarte multe persoane de la noi din țară. Putem spune că este o boală...

Te-ar putea interesa și:

Care sunt principalele beneficii pe care le poți avea dacă alegi să consumi mierea de Manuka?

Mierea de Manuka este un tip special de miere cu proprietăți deosebite....

Importanța vitaminei C pentru starea noastră de sănătate

Vitaminele joacă un rol foarte important pentru starea noastră de sănătate. Sunt...

Colecistita acută

Problemele de sănătate acest gen sunt resimțite de foarte multe persoane de...

Complicațiile hipertensiunii arteriale netratată la timp

Hipertensiunea arterială este o boală foarte frecvent întâlnită nu doar la noi...